Физические нагрузки, как мера гигиены. Регулярные занятия спортом разгружают голову, способствуют снятию стресса и снимают усталость.
Курс «Психодинамическая ходьба» — http://120×80.ru/progulka
Видеоурок Психодинамической ходьбы — https://www.youtube.com/watch?v=rwoGfnArvWk&t=146s
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс — выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120×80.ru/Kluby512
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 http://120×80.ru/Kluby512
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉http://120×80.ru/filtube512
Больше полезных видео:
Ходьба: http://120×80.ru/walkings
Здоровый сон: http://120×80.ru/sleep
Давление: http://120×80.ru/pressure
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120×80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120×80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120×80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉http://120×80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
