Серотонин — твой источник счастья. Влияние на мозг и пр. Как позабыть о депрессии
✅ Упоминаемое видео о кортизоле (на 15:30 мин) и его влиянии на организм: https://www.youtube.com/watch?v=jiz-sshy12g
✅ Упоминаемый ролик о дофамине (на 01:49 мин) и дофаминэргической системе: https://www.youtube.com/watch?v=hSjBZXha6Bk
📌 В данном ролике под названием «НЕЙРОМЕДИАТОР И ГОРМОН ПОД ИМЕНЕМ СЕРОТОНИН — ТВОЙ ИСТОЧНИК БЕСКОНЕЧНОГО СЧАСТЬЯ. ВЛИЯНИЕ СЕРОТОНИНА НА МОЗГ. КАК НАВСЕГДА ПОЗАБЫТЬ О ДЕПРЕССИИ» я попытался доступным и понятным каждому языком раскрыть тему этого важнейшего биохимического соединения, которое наравне с дофамином и др.эндорфинами раскрашивает нашу жизнь в радостные и красочные тона, даже если вокруг очень пасмурно. Но кроме этого, серотонин как гормон играет важнейшую роль для нашего здоровья, тела и микрофлоры кишечника, а как нейромедиатор дополнительно отвечает за работу мозга и интеллектуальные способности. Кроме всего прочего, мы обязательно узнаем о практических и эффективных методах нормализации уровня серотонина в организме и профилактики депрессивных состояний.
📌 СОДЕРЖАНИЕ:
— За что отвечает серотонин и почему он так важен;
— Серотонин и депрессия;
— Как работают антидепрессанты;
— Проблема антидепрессантов;
— Какая связь между серотонином и ожирением;
— 90% человека — это его микробы, или почему ваше счастье зависит от кишечника;
— 14 эффективных способов повысить уровень серотонина.
☝🏻 ПЕРЕЧЕНЬ ТЕМ, КОТОРЫЕ БУДУТ РАСКРЫТЫ В РОЛИКЕ, А ТАКЖЕ ВРЕМЯ ИХ НАЧАЛА (так называемые ТАЙМ-КОДЫ) БУДУТ УКАЗАНЫ В ПЕРВОМ (ЗАКРЕПЛЕННОМ) КОММЕНТАРИИ СНИЗУ.
⚠ Друзья, если у вас есть желание, то вы можете отблагодарить меня своим комментариями, репостами на своей странице в какой-либо социальной сети или отметкой «Нравится»!
📌 Смотри также:
— Овладей своим мозгом — практика осознанности. Медитация/ОВД/концентрация и пр.: https://www.youtube.com/watch?v=1p9QLFnQEYY
— О лишнем весе и диабете: как легко избавиться или предотвратить; Роль гормонов; Почему диеты не работают: https://www.youtube.com/watch?v=gsCU79CTmVA
👱 Я в «VK»: https://vk.com/p_e_r_i_k
👱 Я в «ФБ»: https://www.facebook.com/evgenij.porohovskiy
👱 Я в Инстаграмме: https://www.instagram.com/evgenpragmatic/
👱 Мой канал в Телеграмме: https://t.me/PragmaticEvgen
👱 Я в «Твиттере»: https://twitter.com/Evgeniy_Perik
📝 Мой блог: http://vkus-uspexa.ru/
🤝 Сообщества:
— Сообщество в ВК «СЫРОЕДЕНИЕ ● ПРОБУЖДЕНИЕ ● ВЕЛИКИЙ ПЕРЕХОД»: https://vk.com/kalpagramma_raw
— Сообщество «СЫРОЕДЕНИЕ» на Facebook: https://www.facebook.com/groups/Kalpagramma.raw/
— Группа «Вне Системы» в ВК: https://vk.com/club34508941
💰💵 Отблагодарить или поддержать проект:
— Qiwi: +380665580564
— Биткоин: 1AhxzXPPYTgSPFc9uYXMMWZRghd7pVxvyj
— WEBMONEY R (руб): 415043575129
— WEBMONEY Z (доллар): 257567596333
— Банковская карта: 4890 4944 9201 3396
— Карта «ПриватБанка» (для Укр.): 5168 7422 1329 0111
