Сделай идеальную осанку. Быстро и навсегда

Смотрите видео о главных фитнес мифах здесь: https://www.youtube.com/watch?v=5JaJREZmqI0

Как научиться держать спину прямо? Как выглядеть статно и красиво на людях? Известно, что на нашу осанку приходится очень большая доля впечатления, которое мы производим на окружающих. Но кривая спина это очень распространенная проблема в наше время. Что с этим можно сделать? Вокруг это темы много мифов и заблуждений. В этом видео я дам ряд рекомендаций и советов. Это особые техники, упражнения и приемы, которые вы можете применить.