▶ Всего 3 продукта и печень, словно в 20 лет! / Чистка печени за считанные минуты https://www.youtube.com/watch?v=HvUozk1LH0o
▶ Лучшие приёмы для сердца омолодят сосуды за 1 минуту в день! https://www.youtube.com/watch?v=DjsEM8v530M
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Миллионы роликов о диетах и способах похудения противоречат друг другу и только мешают сбросить вес. Почему так происходит? Дело в том, что авторы этих диет не врачи (нутрициологов я врачами не считаю). Они черпают знания из интернета и научно-популярной литературы, что крайне субъективно и опасно.
Давайте обсудим:
— Как можно помочь организму?
— Правильные источники жира
— Почему страдают почки?
— Особенности интервального голодания
— Почему нельзя сидеть на монодиетах?
— И многое другое
Друзья, поделитесь в комментариях, какие из перечисленных опасных диет вы пробовали? Удалось сбросить вес? Спасибо.
Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥
