Самомассаж поясницы и таза — При грыже, остеохондрозе, хронической боли, защемление и коксартрозе
Самомассаж напряжённой поясницы и мышц таза.
Полезно при грыже, протрузии, остеохондрозе, боли хронической в поясничном отделе позвоночника. А также при защемление седалищного нерва (ишиас) и коксартрозе начальной степени.
Выполнять курсом 1-2 раза в день / 10-14 дней.
Лучше делать в сочетании с гимнастикой.
ВНИМАНИЕ! Не выполнять в острый период болезни. Не надо делать, когда сильно болит и имеется отек тканей. Комплекс выполняется в период ремиссии!!!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания, например опухоль и остеопороз!!!
