Разжижает даже самую густую кровь! Советы врачей + народные способы
Перечень способов для разжижения крови и как сбить высокое артериальное давление?
Почему опасна густая кровь? Причины густой крови? Почему повышается артериальное давление? Как снизить артериальное давление? На эти и многие другие вопросы мы постараемся вам максимально подробно ответить в нашем видео. Но прежде мы бы хотели поприветствовать вас на нашем канале и поблагодарить за просмотр этого ролика. Если вы еще не подписались на наш канал, можете сделать это прямо сейчас. Также не забудьте поставить колокольчик, чтобы не пропустить выход новых информативных роликов.
➤➤➤ Подписывайся на канал «Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCYd6mLo0pjs631RznLNbmtg/featured?sub_confirmation=1
➤➤➤ Подписывайтесь на «Про здоровье» в Telegram: https://t.me/pro_zdorove
Сейчас мы бы хотели поговорить с вами о густой крови. Вряд ли следует говорить о том, что это достаточно опасное явление. Особенно это касается людей пожилого возраста и беременных. В последнем случае сгущение крови может привести к кислородному голоданию плода, а впоследствии и к задержке развития ребенка. У пожилых людей из-за сгущения крови может возникнуть тромбоз, тромбофлебита или атеросклероз сосудов. Для начала мы рекомендуем вам разобраться в основных причинах сгущения крови.
Причины густой крови.
Здоровье каждого человека зависит от многих факторов. И в том числе от состояния крови. Именно эта жидкость активно доставляет кислород. А вязкая кровь приводит к проблемам в процессе свертывания, из-за чего происходит задержка доставки питательных веществ. Из-за этого происходит нарушение работы внутренних органов. К причинам густой крови можно отнести следующее:
1) Обезвоживание организма. Когда человек потребляет недостаточное количество жидкости, его кровь постепенно становится более вязкой и густой. Для того чтобы этого не допустить, необходимо в сутки выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды.
2) Стрессовые ситуации. Если человек слишком часто испытывает стресс, гормоны сужают сосуды, в результате чего замедляется кровообращение.
3) Недостаток активности. Иногда к сгущению крови приводит малоподвижный образ жизни. Чтобы этого не допустить, старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, возможно, выходить на утренние или вечерние пробежки, а если есть возможность, посещайте тренажерный зал.
4) Нарушения питания. Неправильное и несбалансированное питание нередко приводит к сгущению крови. Поэтому очень важно следить за качеством своего рациона.
5) Беременность. В результате роста живота сжимаются вены таза. Это может привести к тромбозу и к застою крови.
6) Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем или курение могут стать причиной сгущения крови.
7) Серьезные заболевания. Существует ряд заболеваний, которые могут привести к загустению крови. К ним относятся волчанка, рак крови, а также генетические мутации.
Кроме того, есть продукты питания, которые приводят к застою крови. К ним относятся грецкие орехи, сало, свинина, бананы, виноград, гречка, гранат, редька, белый хлеб.
Способы разжижения крови.
В большинстве случаев специалисты рекомендуют принимать различные препараты, которые в результате раздражают стенки желудка, что приводит к разнообразным заболеваниям. Поэтому мы рекомендуем вам воспользоваться естественными способами разжижения крови, среди которых можно выделить:
1) Минимизация употребления некоторых продуктов. Для разжижения крови необходимо уменьшить или вовсе исключить из своего рациона кофе. Старайтесь пить не более одной чашки в день. Не употребляйте алкоголь либо сведите его употребление к минимуму (только по праздникам один-два бокала вина). Также рекомендуется убрать из рациона продукты, содержащие большое количество соли.
2) Употребление достаточного количества жидкости. Как вы уже поняли, обезвоживание является одной из причин сгущения крови. Поэтому рекомендуется ежедневно выпивать по 1,5-2 литра чистой воды без газа. Заметьте, речь идет именно о воде, а не о других жидкостях. Чай, кофе, компоты, соки не подходят. Старайтесь за полчаса до завтрака выпивать стакан теплой воды с лимоном.
3) Травы. Это один из способов разжижения крови. Обратите внимание на кору белой ивы и донник. Из них можно готовить отличные настои, но нельзя пить их одновременно. Для приготовления настоя залейте простой водой травы и поставьте кастрюлю на огонь. После закипания проварите смесь 15 минут. Пусть она настоится, после чего ее следует процедить. Настой можно пить по пол стакана в течение 3-х недель. Курс можно повторить через месяц.
4) Овощи и фрукты. Положительно влияют на состояние крови сельдерей, петрушка, укроп, чеснок, клюква. Их можно употреблять свежими или в составе блюд.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!!!
