Какую пользу может принести массажная щетка для вашего здоровья? Какую именно рекомендуется брать? Как ею пользоваться и какого эффекта можно ожидать? Мы обо всем расскажем вам в этом выпуске.
Поверхностный массаж щеткой, или драйбрашинг, при курсовом выполнении способен произвести эффект, сходный с процедурой иглоукалывания. При этом можно добиться общего укрепления организма, повышения тонуса кожи, расслабления мышц и других полезных действий.
Какую именно щетку нужно подготовить?
Для выполнения такого массажа необходимо купить щетку с достаточно мягкой, и желательно, натуральной щетиной. Она не должна оставлять чувства царапания. Длина щетины – около 5-7 см. Выбирая тот или иной вариант в магазине, попробуйте сделать несколько подметающих движений по коже рук. Воздействие не должно быть слишком сильным. Та щетка, которая приведет к появлению приятных ощущений подойдет для такого массажа.
Для экономии времени можно купить сразу 2 штуки, причем, для более простого выполнения массажа труднодоступных участков тела одна из них должна быть с длинной ручкой.
В чем будет заключаться польза таких процедур?
В норме кожа постоянно обновляется и отшелушивается. Регулярное мытье с твердым мылом и вязаной мочалкой позволяет почти полностью удалить ороговевший слой. В противном случае многие люди наблюдают у себя своеобразную перхоть на сухом типе кожи в результате ее самостоятельного отшелушивания. Массаж щеткой будет стимулировать этот процесс. Одновременная активизация лимфы поможет избавиться от всего ненужного и внутри вашего тела.
Какими полезными действиями будет обладать такая процедура для организма?
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1
➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
https://zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f611a88b56d77
Здоровье и долголетие:
https://zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a11ab2b48447
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
