Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП.
Раздельное питание и несовместимые продукты. Почему ЭТО нельзя смешивать? Почему не все постулаты теории раздельного питания верны и отчего в наши дни необходимы поправки и какие именно? Всё это и многое другое Вы услышите из данного видео, если конечно досмотрите его до конца, тем более, что в завершении этой лекции я дам 12 ценных практических совета. А именно: что можно, а что нельзя есть и пить, почему так а не иначе, допустимые и недопустимые комбинации продуктов. Я расскажу, что происходит в желудке и кишечнике при смешивании белковой и углеводистой пищи. Обязательно смотрите это видео полностью от начала и до конца, а так же те видео, которые я дал ниже по ссылкам!
👁️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Начало. Раздельное питание. Несовместимая пища. Полезная и вредная еда.
0:50 Работает ли принцип раздельного питания и есть ли от него польза?
1:33 В чем СУТЬ теории раздельного питания? Шелтон, Павлов и другие.
5:39 Вот что происходит в желудочно-кишечном тракте при смешивании разнородной пищи.
12:34 В живой растительной пище есть все необходимые белки, жиры и углеводы.
13:15 Запомните: никогда не смешивайте фруктовые соки ни с какой пищей!
13:52 САМЫЕ вредные сочетания продуктов.
14:22 12 принципов теории раздельного питания и мои комментарии к ним.
20:47 Краткая типология продуктов для раздельного питания по Шелтону.
21:48 ВОТ в чем теория раздельного питания ошибочна на сегодняшний день.
25:03 Пасленовые, Лектины и Бобовые.
26:06 Сладости вообще нельзя есть! А все натуральное сладкое — уменьшить.
26:54 Белки и жиры, белки и зелень, белки и несладкие овощи — совместимы.
27:31 Уберите все вареные крахмалы: хлебобулочные изделия, рис, картошку.
27:51 Не потребляйте цельное молоко, сыр и творог, жиры можно.
28:06 ПЕРЕСТАНЬТЕ говорить глупости вроде: „А что же тогда есть?“
29:06 Проращивайте семена брокколи и ешьте микрозелень и вершки.
29:14 Добавляйте БАД-ы с необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами.
31:50 Пейте только воду, а не морсы, кисели и тем более газировки и алкоголь.
32:55 Чем медленнее вы пережевывайте пищу, тем легче работать железам.
33:02 Спелые и кислые фрукты вызывают в организме не кислотную, а щелочную реакцию!
33:15 Хотите сделаю подробное видео на тему «А что же тогда есть?». Мои условия.
34:57 Обязательно пишите комментарии и делитесь этой информацией с другими!
🛒 Нужные товары, препараты и продукты КУПИТЬ здесь:
Спирулина дикая и Хлорелла от Фролова: http://bit.ly/2rpvkwD
Фукус натив КУПИТЬ: http://bit.ly/2JO8E40
Биокедр и Т8 купить: https://bit.ly/3eyk1c3
Куркума лечебная: https://bit.ly/365xnKz
Чёрный перец (лучший в мире): https://bit.ly/2Md7JMY
Смесь растительного протеина 4 в 1: https://bit.ly/3pg9A2o
Растительный протеин из конопли: https://bit.ly/39aqhGw
КУПИТЬ другие продукты и товары от Фролова: https://natgard.ru
🎬 То, что я рекомендовал в ЭТОЙ лекции посмотреть обязательно:
Интервальное ГОЛОДАНИЕ без ошибок: https://youtu.be/uDbKhZw9yUA
Витамины К1, К2 и D3: https://youtu.be/2_iL0rfhMAk
Пищеварение. Очищение организма. ЖКТ: https://youtu.be/IwF4hY8nH4o
Дисбактериоз. Газы. Вздутия: https://youtu.be/nIgv8gG_gVE
Синдром дырявого Кишечника: https://youtu.be/vo_fiuCDxuQ
БРОККОЛИ, микрозелень: https://youtu.be/saLGeTubeLE
Лечебное ГОЛОДАНИЕ и ОЧИЩЕНИЕ: https://youtu.be/axpb92CdMUw
МЯСО есть или нет: https://youtu.be/ftl4pej6DMQ
КУРКУМА лечебная, но не любая: https://youtu.be/RJ-XgdTSk-E
Суточная норма КАЛОРИЙ: https://youtu.be/9OIjkzFBIdA
Как убрать ЖИР, ЖИВОТ и БОКА НАВСЕГДА: https://youtu.be/lk4QRN64hFM
Водородная, живая вода ЦЕЛЕБНА: https://youtu.be/TrX_zhxtx4E
Почему мы не можем питаться только плодами: https://youtu.be/lhiMwkL3R4o
БАДы и ФАРМ индустрия: https://youtu.be/KuD_Wfci8R8
Т8 — Лечебные свойства ХВОИ: https://bit.ly/3i0FLzi
ЦИНК от А до Я: https://youtu.be/XUTbPz6LEtQ
ЯЙЦА: https://youtu.be/5On2L3221oQ
Лес и Почва: https://youtu.be/6_YIPSpJhGw
Омега 3, 6, 9 жирные кислоты. Всё о ДГК, ЭПК, АЛК: https://youtu.be/JgZGffK9JnI
НИЧЕГО не ешьте после 16:00: https://youtu.be/XcXKGDGiWJ4
Почему у ЗОЖ- ников, веганов, СЕ есть проблемы со здоровьем: https://youtu.be/UOa5N8W4kjQ
МОЛОКО: https://youtu.be/g1enNRgiYC8
ХЛЕБ: https://youtu.be/cprbD5H2-uU
Жиры укрепляют ЛЕГКИЕ: https://youtu.be/pR7QJ4R1R6A
Как избавиться от пигментных ПЯТЕН: https://youtu.be/s9vTFzPklWk
КОФЕ: https://youtu.be/HsaipjQwzAk
5 лет на сыроедении: https://youtu.be/fVUcKNq7Av8
❗ Другие полезные ссылки:
Лекции Фролова в MP3 (аудио) можно скачать и слушать: https://bit.ly/345X7Gm
Мини и инфопродукты: https://bit.ly/3qJ6dRQ
Индивидуальные консультации: https://bit.ly/2NkZZsM
Мой сайт по здоровью и не только: http://ufrolov.blog/
Подписка на новости: https://natgard.ru/podpiska/
Эко отель в Пушкинских Горах: http://novaya-berezovka.ru/
Канал Фролова №2 «Жизнь на Земле»: http://bit.ly/2JfJ6gW
