Показываю простой комплекс упражнение для здоровья шеи, которой поможет вам за несколько минут в день. При шейном остеохондрозе, болях в голове и других заболеваниях шейного отдела позвоночника.
Эти упражнения для шеи можно делать дома, на работе… практически где угодно!
И не нужен инвентарь.
Перед применением комплекса обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Большое интересного на моем канале Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0
