Если вам трудно дышать, зажимает ребра, чувство нехватки воздуха — используйте эту технику массажа грудобрюшной диафрагмы. Помогает расправить ребра и увеличить объём кислорода в крови.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон https://apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru
Trigger Point — Body
Андроид — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger
