Вопросы сюда — kosmyninatg@gmail.com
Пшено
С переходом на правильное питание, и пониманием важности зёрен (в разумном количестве) изучила свойства пшена (просо). Это зерно считают наименее аллергенным, в сравнении с современными сортами пшеницы.
Антитела, которые образуются в борьбе за выживание и, разлагаясь, засоряют кровь, отлично выводятся именно – пшеном. Антибиотики, шлаки – выводит тоже – пшено!
Эта крупа укрепляет мышечную систему и дарит силу. Красивые волосы, крепкие ногти тоже заслуга пшёнки.
При употреблении пшена в течение 7 дней (весь день есть только его!) теряется вес 3-5 кг без вреда для здоровья. Повторять такую диету можно через месяц.
Липотропные вещества́, содержащиеся в пшене, способствуют нормализации обмена жиров и холестерина в организме, помогая при сахарном диабете, атеросклерозе, болезни печени, воспалении поджелудочной железы, снижая холестерин.
Крупа обладает потогонным и мочегонным свойствами, помогая справиться с отёками. Пшённая крупа укрепляет повреждённые и сломанные кости, соединения мягких тканей, способствует заживлению ран. Для этого просо следует промыть проточной водой, после чего – слегка подсушить. Затем залить кипятком и настоять пару часов, затем процедить. Необходимо пить его по полстакана трижды в день между приёмами пищи.
При опухолях
Двумя стаканами воды следует залить столовую ложку пшена и столько же нарезанной просяной соломы. Все это довести до кипения и прокипятить еще 15 минут. Затем оставить на пару часов в термосе или в теплом месте, а после – процедить. Пить теплый отвар следует трижды в день по полстакана.
Подойдут такие блюда и людям, страдающими запорами, особенно это свойственно тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Из-за этих свойств, пожилые люди тоже должны включать ее в рацион. Больные страдающие анемией, тоже обратите внимание на ее свойства. В нем много железа, а это повышает гемоглобин. Попробуйте применять полезные блюда регулярно! Это повысит защитные силы организма.
Основные элементы, содержащиеся в 100 граммах пшена
Железо Магний Калий Фтор Вит. В1 В2 В6 В9 Медь
Потребн. 8 мг 300 мг 100 мг 2 мг 1,5 мг 1,8 мг 2 мг 0,4 мг 1,5 мг
содержит 2,7 мг 83 мг 211 мг 28 мкг 0,42 мг 0,04 мг 0,5 мг 40 мкг 0,37 мг
Вам интересно знать, как работает Ваше тело и что оно может для Вас делать? На какое место нужно надавить, чтобы стресс, испытанный днем, не начал разрушать Ваше тело? Как легко восстановить функцию ослабевшего органа, как набираться энергии? Просто, доступно каждому, не важно от возраста, поиск здоровья — через изменение питания. Знания о том, что мы едим, и как это отразится на нашем здоровье, помогает добиваться хорошего здоровья, не прилагая больших усилий. А главное результат уже через 10 дней будет виден. Выбирайте и смотрите вебинары:
Платные вебинары:
1 Почему приходят болезни и как их избежать? (Рафинированная пища)
2 Как режим может улучшить самочувствие и исключить тягу к вредной пище?
3 Накапливает ли воду наше тело и где оно ее берет?
4 Действительно ли соль -белая смерть?
5 Для чего нам нужен такой длинный кишечник? (кишечник)
5 Почему необходима внутренняя чистота? (кишечник)
5 Что обожает наша микрофлора и за что стоит ее кормить? (кишечник
7 Что удивительного в гормонах, что они любят и какая тут связь с исполнением желаний?
6 Герпес — прощай
7 Тюбаж
8- укрепление почек.
9 Где брать энергию?
10 для чего человеку жиры?
12 грамотный переход на сыроедение.
13 подготовка к беременности.
14 щелочной баланс
Вы можете купить каждый вебинар отдельно + индивидуальная консультация
