Прогулки на свежем воздухе полезны всем и доступны людям любого возраста. Это отличный способ самостоятельного укрепления иммунитета, избавляющий от раздражительности и усталости. Пешие прогулки помогают при любой болезни, снижают риск депрессии, улучшают память и сон.
⠀
В прошедшую субботу 25 июня состоялась четвертая «Прогулка с доктором Шишониным» в Ясенево.
⠀
На прогулке вместе с доктором вы сделали:
▪️Дыхательную гимнастику
▪️Шейную гимнастику
▪️Суставную гимнастики
⠀
✅ О дате, времени и месте следующей прогулки мы обязательно сообщим в наших социальных сетях, следите за новостями.
⠀
Напоминаем вам о наших группах в других социальных сетях ⤵
⠀
↗ Телеграмм канал -https://t.me/klinika_shishonina
⠀
🟦 Группа ВКонтакте — https://vk.com/shishonin
⠀
🟦 Группа ВКонтакте Детское отделение — https://vk.com/shishonin_clinic_children
⠀
🟧 Группа в Одноклассниках — https://ok.ru/group57561262129169
⠀
⬛ Яндекс Дзен канал — https://zen.yandex.ru/id/622f12f3c658…
⠀
✅ Подписывайтесь на наши группы, там вы найдете большое количество полезной информации. Мы остаёмся на связи, продолжим выкладывать посты и отвечать на ваши вопросы.
⠀
🏥 Ваша команда Клиники доктора Шишонина.
Сайт клиники: https://shishonin.ru/
По ЛЮБЫМ вопросам вы можете написать на сайт или в соц.сети, мы обязательно с вами свяжемся! Просим вашего понимания — отвечать на комментарии под видео не хватает времени.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
