Это самый важный женский витамин. Никогда не допускайте дефицит фолиевой кислоты. Она лучше остальных витаминов восстанавливает иммунную систему, поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, а также способствует нормальному росту волос. Обеспечивает коже здоровый цвет и длительное время защищает волосы от поседения. Из этого видео вы сможете узнать, чем еще полезна фолиевая кислота для организма, нужна ли фолиевая кислота во время беременности, и чем грозит организму недостаток фолиевой кислоты.
Еще похожие видео:
Что исключить из рациона женщинам после 40
https://youtu.be/QHByVlYTC3Y
Диета на бананах и молоке
https://youtu.be/qmmQZEC1liY
Как быстро убрать жир с живота
https://youtu.be/8dpZclzWckA
Имбирный напиток для похудения
https://youtu.be/wn51K-FM0ro
