Предотврати на раз-два! Смотри, мочевая кислота взлетает, если ты будешь… Лечение подагры дома
Как избавиться от мочевой кислоты при подагре дома? Почему возникает подагра? Какое питание должно быть при подагре? Как избавиться от мочевой кислоты народными методами? Какие рецепты являются наиболее действенными. На эти и другие вопросы мы постараемся вам подробно ответить в этом ролике.
➤➤➤ Подписывайся на канал «Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCYd6mLo0pjs631RznLNbmtg/featured?sub_confirmation=1
➤➤➤ Подписывайтесь на «Про здоровье» в Telegram: https://t.me/pro_zdorove
Подагра представляет собой нарушение обмена веществ, которое обычно возникает у людей пожилого возраста. При этом заболевании в суставах накапливаются соли мочевой кислоты. Избавиться от хронической подагры полностью невозможно, но облегчить состояние человека и устранить симптоматику вполне реально. Терапия должна быть комплексной и включать в себя не только прием лекарств, но и специальную диету. Для начала давайте разберемся в причинах возникновения подагры.
Причины возникновения болезни
Когда в организм вместе с продуктами питания поступает большое количество пуриновых соединений, они накапливаются. Ситуация может усугубляться, если человек страдает от почечной недостаточности. Так, нормальное количество пуриновых соединений поступает в организм, а почки не в состоянии справиться с выведением мочевой кислоты. Следовательно, последняя постоянно накапливается на суставах и внутренних органах.
Подагра, как правило, возникает у людей, которые ведут нездоровый образ жизни, пьют алкогольные напитки в большом количестве, употребляют жирную пищу. Соответственно, вместе с подагрой у таких людей возникает ожирение, нарушение липидного обмена и диабет.
Женщины репродуктивного возраста очень редко сталкиваются с этим заболеванием, чего не скажешь о представительницах слабого пола в период менопаузы.
К основным причинам возникновения подагры относятся:
1) Неправильное питание. Очень важно питаться сбалансированно, следует выбирать полезные для пищеварения и для организма в целом продукты. В противном случае может развиться подагра, а также множество других опасных заболеваний.
2) Малоподвижный образ жизни. Каждый человек для поддержания своего здоровья обязательно должен заниматься спортом. Это не обязательно должны быть занятия в тренажерном зале или длинные марафоны, но как минимум нужно делать утреннюю зарядку или найти хобби по душе. Например, плаванье или танцы. Иначе будет происходить замедление обмена веществ, и с возрастом значительно возрастет риск метаболических нарушений, в том числе и подагры.
3) Нарушения в почках. Такие воспалительные процессы как пиелонефрит и глумерулонефрит приводят к значительному ухудшению функции почек. А это отрицательно отражается на скорости клубочковой фильтрации.
4) Ожирение. Люди с избыточным весом подвержены возникновению подагры гораздо больше, чем все остальные, поскольку в большинстве случаев они неправильно питаются. А вредная еда провоцирует не только возникновение подагры, но и метаболический синдром.
5) Артериальная гипертензия. Повышенное давление оказывает отрицательное воздействие на состояние сосудистой стенки, а также приводит к серьезному ухудшению функции почек. В результате в организме накапливается мочевая кислота.
Подагра диагностирована у 9 % населения, следовательно, это заболевание является распространенным.
Как правильно питаться при подагре?
Как вы уже поняли, от питания зависит наше здоровье. Подагра возникает у людей, которые часто употребляют жареную, жирную, острую пищу, едят много мяса, особенно красного, пьют алкогольные напитки в большом количестве.
Теперь мы предлагаем вам рассмотреть, какие именно продукты провоцируют появление мочевой кислоты в организме. Итак:
1) Экстрактивные вещества. Сюда можно отнести мясные, грибные, рыбные бульоны. Также в эту группу входят некоторые виды листовых овощей, а конкретнее те, что содержат в своем составе щавелевую кислоту. Это чеснок, щавель, кинза, петрушка, лук, укроп и шпинат. Это не значит, что перечисленные продукты вовсе нельзя употреблять в пищу. Можно, но делать это необходимо с осторожностью и не в избыточном количестве.
2) Жирные блюда. Сюда можно отнести жареную и запеченную свинину, жареную рыбу и грибы.
3) Цитрусовые фрукты. Они также содержат в своем составе щавелевую кислоту, поэтому их нельзя употреблять в большом количестве.
…
8) Алкогольные напитки. Они содержат огромное количество пуриновых соединений, особенно это касается вина и пива, но как раз эти напитки люди употребляют чаще остальных. Нужно быть очень осторожными с их употреблением.
Для профилактики развития подагры специалисты рекомендуют употреблять следующие…
Народные методы лечения подагры…
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!!!
