В этом ролике рассказывается, почему различные сахара могут старить вас. Да, организм может работать на сахаре. Да, почти все, что мы едим, превращается в какую-то форму сахара в организме. Но все не так просто. Многие эти оправдания используются «сахарными наркоманами».
Важна не только ФОРМА сахара, но и то, КАКОЕ его количество на самом деле нам нужно, сколько мы потребляем и насколько оно концентрировано. Если бы мы действительно ели так, как задумано природой, это даже не было бы проблемой. Так что смотрите и учитесь, и, возможно, это сможет вдохновить вас внести некоторые коррективы в свое питание. Ничего радикального, только несколько изменений здесь и там. Наслаждайтесь!
Автор книг и мотивационный оратор Маркус Роткранц передает свое послание о личной свободе, самовосстановлении и вдохновении во всем мире. Благодаря своим вдохновляющим книгам, переведенным на более чем 30 языков, и говорящим с миллионами по телевизору, Маркус предлагает проверенные временем и универсально успешные способы мышления и жизни, которые не только дают положительные результаты, но и обладают силой изменить жизнь навсегда.
Так же Маркус ведет собственный канал на YouTube, рассказывая об образе жизни, питании и мышлении.
Ссылка на оригинальное видео (original video): https://youtu.be/fVXshYvf6yM
Канал автора ролика (original channel): https://www.youtube.com/channel/UCz14Eg69bZSiyeDuTXml6_w
