Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия

Плоскостопие, вальгус, косточка на пальце — это нарушение работы именно мышц стопы. Поэтому для коррекции плоскостопия и других проблем нужно работать с именно с мышцами стопы.

Ссылка на видео-курс по комплексной работе со стопой https://mehanoterapia.ru/mehano_stopa?utm_sourse=youtube

✅ Структура:
0:00 Какие мышцы есть в стопе и как при чем тут плоскостопие
01:50 Упражнение на мышцы пальчиков
03:38 Упражнение для любителей узкой обуви
04:01 Упражнение «Тряпка» на мышцы стопы
04:40 Упражнение на контроль мышц
05:26 Упражнение на свод стоп
06:58 Упражнение на пронацию и супинацию стопы

Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города — для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы.

❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 3 500 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/diagnostika?utm_source=youtube

❗ Консультация онлайн 👉 https://mehanoterapia.ru/consultation?utm_source=youtube

❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов — от 1 500 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/?utm_source=youtube

Посмотрите другие наши видео:
➜ Сутулость и гиперкифоз https://youtu.be/W57KwW-GZIg
➜ Как сутулость крадет ваш рост https://youtu.be/7E9VKmTRqGI

✅ Еще больше полезной информации в Instagram — https://www.instagram.com/mehanoterapia

🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии — https://centrmehano.ru?utm_source=youtube

#Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #плоскостопие #упражненияприплоскостопии