Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!

Разминка перед тренировкой (гиперэкстензия, пресс, подтягивания). Нутрициолог Мария Сафина