Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!

Одно упражнение при защемление седалищного нерва

Всего одно упражнение при защемление седалищного нерва. Можно делать медленно и хорошенько прочувствовать мышцы.

Через боль делать нельзя.

1-2 раза в день.

Обязательно нужно делать после тренировки в тренажерном зале, групповых занятий и любых силовых нагрузок на ягодичные мышцы.

Полный комплекс упражнений https://youtu.be/si8CQdXE5Bo

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#защемлениеседалищьногонерва #грыжапозвоночника #болитспина

https://zen.yandex.ru/media/id/6182ce1c05a20824c9abcff0/uprajnenie-pri-zascemlenie-sedaliscnogo-nerva-61a898edf187e61dc775877d

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#TimeMemoryFunctionLocation
10.0000350216{main}( ).../index.php:0
20.0000350496require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php ).../index.php:17
30.09658501504require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php ).../wp-blog-header.php:19
40.09798505712include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php ).../template-loader.php:106