МА «ВО ЗНАНИЕ»
Флаг ВеликобританииEn

Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!

Упражнения Кегеля делают только ХУЖЕ?! / Как укрепить тазовое дно и не НАВРЕДИТЬ себе?

✅Авторская методика оздоровления спины (SACRUS ERO): https://cordus.ru/dev/newmainpage/vpabrjfh/tproduct/617896214-465486063112-sacrus-ero-dlya-zhenskogo-zdorovya?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_content=pVCdqh-gsuc&utm_campaign=website
Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024
Реклама. ООО «НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ» ИНН 9731060788, erid: LjN8K2MS7

💠https://t.me/+0BFXphkuSg83NjVi Рекомендую подписаться на телеграм на случай непредвиденной блокировки Ютуба или дальнейшего его замедления! Спасибо за доверие 🙏


Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!

Многие врачи советуют выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить тазовое дно. Чем опасны данные упражнения для таза, почему я их не рекомендую и чем их лучше заменить? Узнаете в этом выпуске! Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как укрепить тазовое дно и улучшить женское здоровье без рискованных упражнений.

Выполняли ли вы когда-нибудь упражнение Кегеля? Что чувствовали? Расскажите в комментариях под видео!

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Здесь вы узнаете больше про здоровье.

#нейрофизиолог #юрийкорюкалов #здоровье #здоровьеидолголетие #зож #каквернутьздоровье #кегель #таз #упражнения #тазовоедно #женскоездоровье

0:00 — Вступление
0:24 — Как сохранить женское здоровье?
2:01 — Чем вредны упражнения Кегеля?
2:50 — Как проверить здоровье тазового дна?
3:36 — Упражнения для тренировки мышц тазового дна
5:45 — Второй вариант упражнений
8:08 — Заключение

Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста.

🔶Мы на Wildberries: https://clck.ru/36n9Nw
🔶Мы на OZON: https://clck.ru/36n9MC
🔶Мы на Я.Маркет: https://clck.ru/36n9Vx

Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях:
🔵Telegram https://t.me/koryukalov_cordus
🔵Вконтакте https://vk.com/sacrus_cordus
🔵Одноклассники https://ok.ru/neiro

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=NeyroTehnolodzhi

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#TimeMemoryFunctionLocation
10.0000350408{main}( ).../index.php:0
20.0000350688require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php ).../index.php:17
30.08468467496require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php ).../wp-blog-header.php:19
40.08618492200include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php ).../template-loader.php:106

Мы рекомендуем


( ! ) Fatal error: Allowed memory size of 536870912 bytes exhausted (tried to allocate 67108872 bytes) in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/class-wpdb.php on line 2323
Call Stack
#TimeMemoryFunctionLocation
10.0000350408{main}( ).../index.php:0
20.0000350688require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php ).../index.php:17
30.08468467496require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php ).../wp-blog-header.php:19
40.08618492200include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php ).../template-loader.php:106
50.235122739688WP_Query->__construct( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] ).../single.php:65
60.235122739688WP_Query->query( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] ).../class-wp-query.php:4081
70.235122739688WP_Query->get_posts( ).../class-wp-query.php:3949
80.235522751552wpdb->get_col( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ', $x = ??? ).../class-wp-query.php:3300
90.235622751552wpdb->query( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ' ).../class-wpdb.php:3107