Наши бабушки побеждали лёгочные болезни без страшно дорогих лекарств! Вод эти несколько советов
Почему происходит засорение легких? Какими способами можно улучшить состояние легких? В каких случаях не стоит проводить очищение легких? Смотрите видео до конца и узнаете, как повысить эффективность работы легких! ➤➤➤ Подписывайся на канал «Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCYd6mLo0pjs631RznLNbmtg/featured?sub_confirmation=1
Перед началом просмотра хотим поблагодарить всех, кто нас смотрит, и пригласить подписаться на канал тех, кто считает его полезным!
Через легкие происходит газообмен. Человек получает из окружающей среды кислород и выдыхает углекислый газ.
Структура органов дыхания состоит из проводящих воздух путей и активных мембран в которых происходит газообмен. Они находятся в альвеолах ( структурных подразделениях легких).
Почему происходит засорение легких?
В процессе жизнедеятельности человек сталкивается с различными факторами, которые отрицательно воздействуют на дыхание, осаждаются на стенках дыхательных путей, нарушают газообмен. Организм не всегда имеет возможность полностью от них избавиться. Вот тогда возникает необходимость в очищении легких, проведении различных мероприятий, способствующих выведению задержавшихся токсических продуктов.
Загрязнению легких способствуют:
Загрязнение окружающей среды,наличие в воздухе продуктов, выделяемых при горении различных веществ, выхлопных газов, промышленных выбросов;
Курение, при котором на стенках дыхательных путей оседают смолы и частички никотина, вызывающие раздражение и воспаление;
Сильно пахнущие различные химикаты, мелкие аэрозоли, используемые в быту приводят к раздражению клеток эпителия бронхов и вызывают слущивание их, что приводит к засорению и нарушению функции органов дыхания;
Частые инфекционные заболевания, протекающие с поражением органов дыхания, приводят к нарушениям в работе легких в результате оседания микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности на стенках дыхательных путей;
Аллергические реакции, проявляющиеся сужением бронхов и других отделов дыхательных путей приводят к тому, что не все токсические продукты выделяются из легких.
Признаками засорения легких будут следующие симптомы:
Затрудненное дыхание, одышка, кашель, слабость, заложенность в груди, образование мокроты, повышение температуры, потливость, сердцебиение, колебание артериального давления.
Какими способами можно улучшить состояние легких?
Чтобы облегчить работу легких, необходимо постараться вывести из дыхательных путей токсические вещества, которые не только ухудшают эффективность дыхания, но и вызывают отравление всего организма.
Для этого используются следующие мероприятия:
1. Дыхательная гимнастика. Проводятся комплексы, направленные на расширение бронхиального дерева, способствующие очищению бронхиальной стенки, провоцирующие образование слизи, которая смывает со стенок загрязнение и вводит из организма. Дыхательные упражнения основаны на чередовании глубокого дыхания, форсированного выдоха и изменения положения тела, при котором происходит воздействие на бронхи.
2. Проведение дренирующего массажа, возможно воздействие различных массажеров, а также рук массажиста. Специальные разминающие и поколачивающие движения приводят к расширению проводящих воздух путей и отхождению слизи, содержащей токсины.
3. Использование народных средств. Повышающих продукцию смывающего секрета в бронхах и способствующие выведению мокроты, что и является лучшим методом очищения легких. К таким средствам относятся:отвар калины, который делают из 200 г ягод, 30 г мёда и литра кипятка, проваривают в течение получаса, потом остужают и процеживают. Принимают по 200 мл четыре раза в день в течение месяца. Возможно применение других травяных сборов, способствующих образованию и отхождению мокроты.
4. Употребление некоторых продуктов, овощных соков приводит к очищению дыхательных путей. Возможно использовать полученную смесь из взятых в равных количествах соков моркови, свёклы, черной редьки, которые следует продержать в горячей духовке под закрытой крышкой в течение 2-х часов и потом употреблять по 50 мл три раза в день после еды в течение месяца. Поможет очистить легкие употребление отвара на молоке овсяных хлопьев, мёд и лимон, фруктовые соки.
5. Применение ингаляций, использование очищение с применением пара, исходящего от горячей воды, в которую добавлены эфирные масла, сода,травяные настои поможет улучшить выведение из органов дыхания задержавшихся на стенках токсинов.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!!!
