Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Сегодня мы поговорим на тему рассеянности внимания. У многих людей наступает период, когда начинаются проблемы с концентрацией внимания. В основном, с этим сталкиваются возрастные и пожилые люди. Обязательно досмотрите это видео до конца и Вы узнаете самые действенные методики тренировки внимания.
Можно ли восстановить внимание? Как преодолеть рассеянность? Обо всем более подробно в данном видео.
Есть вопросы по теме? Обязательно задавайте их в комментариях!
Понравился формат видео? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики.
СТРУКТУРА
0:00 — Вступление
1:10 — Что такое рассеянность?
2:40 — Чем страшна деградация головного мозга?
3:30 — Что такое самонаблюдение?
4:09 — В чем особенность внимания человека?
5:22 — Что будет, если не заниматься развитием внимания?
5:59 — Как узнать, когда падает уровень внимания?
8:01- В каком возрасте падает уровень мозговой активности?
9:06 — В чем особенность российских ученых?
10:46 — Как не страдать старческой рассеянностью?
12:28 — Существует ли легкий способ не страдать рассеянностью?
14:42 — Как помочь пожилым родственникам?
17:30 — Методы, способствующие долголетию
18:49 — Упражнения для сохранения концентрации
21:52 — Как смартфоны влияют на человека?
23:48 — Заключение
✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1
🟢Вконтакте — https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники — https://ok.ru/group/54801859018778 .
🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom ⠀
***
🎦 Сделано командой «Видеопродакшн студия Николая Велижанина»
https://clck.ru/34kNc5
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
