Мощный рецепт чая из облепихи! Как приготовить облепиховый чай / польза облепихи
Здравствуйте, дорогие подписчики! Сегодня я вам расскажу про самый вкусный чай с облепихой. Чай из облепихи – это настоящая витаминная бомба, которая не только согреет вас в холодное время года, но и защитит от множества заболеваний.
➤➤➤ Подписывайся на канал «Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCYd6mLo0pjs631RznLNbmtg/featured?sub_confirmation=1
➤➤➤ Подписывайтесь на «Про здоровье» в Telegram: https://t.me/pro_zdorove
Классический облепиховый чай.
Для приготовления чая вам необходимо: 150 грамм облепихи; 3 ст. ложки черного чая; Мед; 600 мл кипятка. Облепиху следует очистить от веток, листьев, хорошо помыть под проточной водой и размять ягоды. Кашицу, которая получилась, необходимо переложить в кастрюлю, желательно стеклянную, и добавить теплую воду. В это время в заварном чайнике нужно заварить черный чай, из расчета — ложка заварки на 1 кружку. Чай желательно брать без вкусовых добавок. Далее в чашки кладут несколько ложек полученного пюре и заливают черным чаем, аккуратно размешивая ложечкой. В последнюю очередь кладут мед по вкусу.
Облепиховый чай с имбирем – это прекрасное средство от простудных заболеваний. Он укрепляет иммунитет, улучшает циркуляцию крови и успокаивает.
Вам понадобится:
• 1 ч. ложка имбиря
• 150 грамм облепихи
• 1 ч. ложка корицы
• Мед или сахар
Ягоды облепихи нужно размолоть в блендере и получившееся пюре процедить через марлю в отдельный стакан, чтобы избавиться от косточек. Имбирь очистить от кожицы и натереть на терке примерно 1 чайную ложку. Выжать сок из натертого имбиря через марлю в пюре из облепихи. Добавить в смесь корицу и сахар или мед по вкусу. Для чая возьмите 2-3 столовые ложки приготовленного пюре из облепихи с имбирем и добавьте в чашку, залив горячей водой (но не кипятком). Витаминный чай готов!
Чай с облепихой и апельсином. Для приготовления напитка понадобится: Облепиха — 300 грамм, Апельсин — 1 шт. Лимон — 1 шт. Палочки корицы — 4 шт. Мед. Необходимо почистить апельсин — снять цедру до белой кожицы и порезать его тонкими кружками. Лимон следует порезать дольками. Немного ягод облепихи нужно отложить, остальные размять и положить в отдельную емкость. Далее облепиху нужно смешать с цедрой апельсина, лимоном, корицей и залить водой. Как напиток настоится (5-10 минут), разлить чай по чашкам, добавить нарезанный апельсин, мед по вкусу, смешать с отложенными ягодами облепихи.
Благодарю за просмотр! Будьте Здоровы!
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!
