Многие начинают с помощью кукурузы лечить основную болезнь всех… Для здоровья
Чем полезна кукуруза? В каком виде ее лучше есть? Можно ли жарить кукурузу и употреблять ее постоянно? Как выбрать самые свежие и сочные початки? Обо всем этом мы расскажем вам в нашем выпуске.
Кукуруза относится к одним из самых древних однолетним злаковым культурам, которые стали известны человеку. В некоторых странах и сегодня она занимает важнейшую часть повседневного рациона. Приблизительно считается, что одомашнена она была около 9 тысяч лет назад в Мексике. В южной и северной Америке кукуруза особенно популярна. В России чаще всего продукт приобретается в консервированном виде. Но при желании можно найти и свежие початки, а также купить кукурузу в замороженном виде.
Зерна содержат незаменимые аминокислоты лизин и триптофан, витамины группы В, РР, Е, Д, К, кремний, кобальт, марганец, селен и ряд других полезных элементов. В сочетании с большим количеством клетчатки все перечисленные свойства делают кукурузу полезным дополнением к повседневному рациону. Особенно хорошо она влияет при истощении организма и синдроме хронической усталости.
В каком виде полезнее всего есть кукурузу?
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Про Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
https://zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f611a88b56d77
Здоровье и долголетие:
https://zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a11ab2b48447
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019