Массаж — прекрасный метод. Помогает при большинстве мышечно-скелетных болей. Главное применять его там ге он может оказать свое действие — при ноющих надоедливых болях. Не при острых стреляющих, дергающих, а просто при нудных мышечных болях второй половины дня.
Самому себе сделать массаж сложно. Для этого есть разные массажеры, одним из достойных вариантов является массажная подушка. подобные подушки есть на АЛИ и я не могу сказать, что они какие — то плохие, вы можете купить там где они вам понравятся. Главное — такая подушка толковый массажер. Вы запросто можете им пользоваться и отчасти снижать болевой синдром.
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: https://clck.ru/VNcTk
instagram : https://www.instagram.com/temed.ru/
vk: https://vk.com/temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29
