Видеокурс самомассажа от Доктора Шишонина можно заказать по ссылке: http://120×80.ru/massag_zakaz
Как же делать массаж шеи новичкам? Как долго нужно делать массаж шеи? Секрет массажа шейно-воротниковой зоны от Доктора Шишонина! Как не навредить при массаже шеи? Рассказывает Доктора Шишонин — главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны:
✅ Усталость, напряжение после рабочего дня, стрессы, бессонница;
✅ Спазм и напряжение мышц шеи и спины (трапециевидной мышцы, дельтовидной);
✅ Длительная статическая нагрузка на шейный отдел позвоночника, физические нагрузки на зону плеч, шеи;
✅ Головная боль, головокружения;
✅ Повышение артериального давления;
✅ Болезни шейного отдела позвоночника – остеохондроз, хондроз, артроз, сколиоз и другие;
✅ Реабилитация после травм, ушибов и переломов, инсультов и инфарктов (по предписанию врача);
✅ Нарушения осанки, деформации позвоночного столба;
✅ Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты)
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс — выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120×80.ru/klinictube623
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 http://120×80.ru/Kluby623
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 http://120×80.ru/filtube623
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120×80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120×80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120×80.ru/ok
ЯндексДзен 👉http://120×80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
