ЛУЧШИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ КОЛЕНЕЙ ИЗ БУДУЩЕГО! Лучшие упражнения для восстановления коленного сустава

Совершенно новый мастер-класс «Введение в P-DTR» в августе:
18.08 — Москва
22.08 — Екатеринбург
23.08 — Уфа — ВПЕРВЫЕ
24.08 — Набережные Челны — ВПЕРВЫЕ
25.08 — Казань
2 преподавателя, 3 врача, 5 городов, 1500 километров
Подробнее — https://go.pdtr-school.ru/hkjk


Стать специалистом P-DTR. Набор новых групп на Базовый курс P-DTR:
17 поток — Санкт-Петербург — набрано
18 поток — Москва — набрано
19 поток — Москва — СТАРТ 15 СЕНТЯБРЯ
20 поток — Казань — 11 октября
21 поток — Екатеринбург — 18 октября
Записаться можно здесь — https://go.pdtr-school.ru/ZoRX

Как лечат колени в будущем? Упражнения для восстановления, укрепления!
Смотрите гимнастику от Григория Игнатьева @grigoriy_lfk

🙋‍♂Мастер-класс в вашем городе — https://go.pdtr-school.ru/hkjk
👨‍⚕️Специалисты метода P-DTR в вашем городе — https://pdtr-global.ru/patsientam/spetsialist-v-vashem-gorode/
❓По любым вопросам обучения писать/звонить ‭+7 (905) 803-21-23‬ (Екатерина)
👨‍🎓Обучение методу P-DTR: https://go.pdtr-school.ru/ZoRX
🧐Узнать о методе P-DTR — https://go.pdtr-school.ru/DTIW
🔵Мой телеграм канал — https://t.me/dr_zabrodin
📱Телефон для записи на прием +7 (982) 648-46-50 (Виктория)

Таймкоды:
00:00 — Приветствие, о чем будет выпуск;
00:45 — Как лечить артроз?;
01:55 — Как протестировать мышцы в домашних условиях?;
02:30 — Какие могут быть причины нарушений;
04:00 — Тестирование пациента методом P-DTR;
06:19 — Гимнастика;
06:32 — Первое упражнение;
07:12 — Второе упражнение;
07:45 — Третье упражнение;
08:20 — Четвертое упражнение(велосипед);
09:35 — Упражнения для укрепления мышц;
11:12 — Упражнения для проработки внутренней части бедра;
12:20 — Упражнения для проработки в полной амплитуде;
13:17 — Упражнения для укрепления и работы мышц коленей;
15:05 — Растяжка передней поверхности бедра;
16:06 — Растяжка задней поверхности бедра;
16:38 — Самомассаж;
19:20 — Подведение итогов;