Лекция 1. Правильная походка — здоровая поясница. Функциональные ошибки — что это такое.
Лекция поможет тем, кто понимает, что боли в его пояснице вызваны ежедневным травмированием самого себя. И причина этому — нарушение походки. А так же поможет тем, кто ощущает дискомфорт во время утренней пробежки. И изменив неправильный стереотип и применив советы на практике, избавится от травмирующей привычки.
