Лёгкая гимнастика в воде для восстановления функций позвоночника.
Комплекс лечебной физкультуры в воде, при котором позвоночный столб выравнивается, позволяя устранить любые
воспаления и боли.
Важно! При ощущениях дискомфорта процедуру следует прекратить.
При грыже позвоночного диска, остеохондрозе упражнения в бассейне являются одним из наиболее эффективных методов восстановить работоспособность.
Противопоказания
При грыже позвоночника для выполнения занятий в воде имеется противопоказание: такие процедуры запрещены при обострении заболевания и выраженных болях. Этот вид
лечения можно использовать только при ремиссии.
Рекомендации:
Желательно проводить 2 или 3 занятия в неделю.
Температура воды должна находиться в диапазоне 27-28 С.
Перед началом занятий в бассейне необходимо проконсультироваться со специалистом, который точно определит причину боли, поставит диагноз
и назначит соответствующее лечение.
