Как вернуть тонус и четкие черты лица всего за 5 минут в день? Реально ли откатить время назад и избавиться от морщин, отеков и второго подбородка? Конечно, и даже в домашних условиях!
Приветствую! С вами я, Татьяна Анохина — куратор и тренер в проекте Vremeny.net. Сегодня я поделюсь комплексом упражнений для спины, которые разгоняют обмен веществ, лимфу и убирают зажимы в теле. Все органы начнут получать достаточно кислорода, а результат будет на лице — свежесть, молодость и упругость гарантированы.
На канале Vremeny net вы найдете еще множество видео о естественном
омоложении лица, избавлении от болей в шее и спине, правильном питании, которое помогает бороться с возрастными изменениями и удерживать комфортный вес. А еще мы делимся проверенными техниками самомассажа и уходовыми процедурами для тех, кому всегда 18 с хвостиком 😉
0:00 Спина — основа молодости лица
1:14 Упражнение №1
2:02 Разрабатываем плечевые суставы
2:22 Упражнение №2
2:57 Тянемся и запускаем процессы омоложения
3:36 Упражнение №3
4:32 Упрощенный вариант упражнения №3
5:35 Упражнения №4
6:19 Раскрываем грудную клетку
6:52 Как добиться видимых результатов?
✅ Подпишитесь на канал: https://bit.ly/2QcpON9
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram https://www.instagram.com/vremeny_net_
🔸 ВКонтакте https://vk.com/vremenynet1
🔸 Facebook https://www.facebook.com/vremenynet
🔸 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/vremeny_net
___________________________________________________________
✨ Наши Онлайн-Курсы:
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #ЕленаПятибрат #VremenyNet #Омоложение #АнтивозрастныеУпражнения 🎦 Сделано командой «Видеопродакшн студия Николая Велижанина»
https://clck.ru/34kKEH
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
