Как я борюсь с зависимостью от смартфона. [Простыми Словами]

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: https://prosto.social/

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course

Черно-белый режим в iOS: https://appleinsider.ru/ios/prostaya-funkciya-ios-mozhet-pomoch-v-borbe-s-zavisimostyu-ot-smartfona.html
https://yablyk.com/005965-black-white-screen-iphone-how-to/

Черно-белый режим в Android: https://remontka.pro/enable-monochrome-screen-android/
https://meduza.io/feature/2018/01/16/hotite-menshe-sidet-v-telefone-vklyuchite-monohromnyy-rezhim

Как заблокировать приложения: https://www.neuf.tv/ru/3-facons-de-limiter-votre-temps-decran-sur-android-et-iphone-gadgets-a-utiliser
На андроид: toadmin.ru/как-установить-лимит-времени-для-прил
На iOS: https://support.apple.com/ru-ru/HT208982
https://btip.ru/kak-ustanovit-limit-vremeni-dlya-prilozhenij-iphone-i-ipad-s-ekrannym-vremenem/


Поговорим о том, как избавиться от зависимости к смартфону. Смартфон — штука популярная сегодня, а зависимость от него порождает зависимость и от социальных сетей. Что с этим делать и как я борюсь с соблазнами современного мира?

Наш дискорд: https://discord.gg/FbZBzbH8Nw . Вступайте, читайте правила.
Наш партеон: https://www.patreon.com/ProstieMisli

Основной канал: https://www.youtube.com/c/ПростыеМысли
Второй канал: https://www.youtube.com/channel/UC8mmPf2oKdfE2pdjqctTWUw