Как взбодриться и побороть усталость? || Три самых эффективных средства от хронической усталости

❤️Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» — https://mamatov.club/regheart3?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=heart&utm_content=YfojuVMA6k4&utm_term=mamatovcom
❤️Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» — https://mamatov.club/regmetreload1?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=metreload&utm_content=YfojuVMA6k4&utm_term=mamatovcom

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Многие люди не считают усталость чем-то серьёзным. Пьют литры кофе или энергетиков, стараются бодриться изо всех сил. Но с таким отношением усталость может стать хронической и пиши пропало…Как этого не допустить? Давайте обсудим прямо сейчас.

❓А вы часто чувствуете себя усталыми? Как боретесь с усталостью?

Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥

#поборотьусталость #контрастныйдуш #массажныйковрикдлябодрости #народныерецепты #здоровьеидолголетие #маматов


СТРУКТУРА:
00:00 — Как снять усталость?
01:40 — № 1. Массаж головы
03:30 — № 2. Контрастный душ
04:50 — № 3. Игольчатый коврик
05:35 — Заключение



✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1

🔷 Телеграм https://t.me/mamatovcom
🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте — https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники — https://ok.ru/group/54801859018778 ⠀