Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Глаза современного человека испытывают колоссальную нагрузку. Например, древние люди смотрели расфокусированным зрением. А мы в любую свободную минуту фокусируем глаза на телефоне, компьютере, телевизоре, книге и т. д. Поэтому я покажу эффективный комплекс для восстановления зрения без операций и медикаментов.
Сегодня в выпуске:
— как поддерживать хорошее зрение без хирургического вмешательства?
— как снять переутомление глаз?
— комплекс упражнений и массажных техник для улучшения зрения
Поделитесь в комментариях, вы почувствовали разницу восприятия левым и правым глазом? Какие ощущения возникли при выполнении комплекса? Спасибо за обратную связь.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 — Восстанавливаем зрение
02:23 — Зона № 1
03:14 — Зона № 2
03:56 — Зона № 3
05:46 — Зона № 4
06:48 — Практика для глаз
12:45 — Упражнение № 1
13:46 — Упражнение № 2
14:23 — Упражнение № 3
15:24 — Упражнение № 4
18:40 — Мои рекомендации
✅ Подписывайтесь на канал «Школа векторного массажа и соматики», чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1
