С чего нужно начинать укреплять спину? В этом видео я рассказываю, об основных мышцах, которые держат нашу осанку ровно. Ваша задача укрепить эти мышцы, выполняя этот комплекс упражнений по 20 раз 1 раз в день в течении 3 -ех недель.
Запись на прием https://bodymax.online/
Деньги на развитие канала. Стараемся для вас
https://www.donationalerts.com/r/maks…
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: https://vk.com/id176920083
Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax_massage
Я в Instagram: https://www.instagram.com/dr_maksymbondar/
Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?…
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества или +79055111754 (WhatsApp)
