Как снять СТРЕСС без лекарств: причины, реакция организма и самопомощь
🔸—Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ https://bit.ly/3TQso8U
🔸—Годовое обучение “Все о здоровье” https://bit.ly/3TU9jlX
🔸—КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА https://bit.ly/3JeVtFU
🔸—Школа Здоровья Доктора Божьева https://bit.ly/4aM5Pcf
🔸—Подписаться на канал:https://bit.ly/3PWZliH
Стресс — это адаптационная реакция нашего тела к какой-то опасности для жизни. Поэтому когда выбрасываются гормоны стресса, их основная задача мгновенно за доли секунды подготовить наше тело к повышенной физической нагрузке — либо убегать со всех ног и спасать свою жизнь, либо драться за свою жизнь с врагом. У животных тоже такая же реакция, но они в отличие от людей, живут на рефлексах, а человеку дано право выбора! В сегодняшнем видео поговорим о стрессе, его влияние на организм и как с ним справиться без помощи лекарственных препаратов. Смотрите выпуск, ставьте лайки и будьте здоровы!
Подробнее в видео:
00:00 Анонс
00:20 Стресс — это…
02:59 Что делает организм
04:32 Как справиться со стрессом
Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
https://www.youtube.com/channel/UCrLObbdTAASGt7TUAbxZPoA?sub_confirmation=1
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ https://vk.com/bozhev_school
Instagram ➤ https://www.instagram.com/bozhev_school/
Наш TELEGRAM канал ➤ https://t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
