Как растягивать и тренировать мышцы, как сесть на шпагат

Как растягивать и тренировать, как сесть на шпагат
Наш сайт: http://massage21.org
Я в Вконтакте: http://vk.com/krukibl
Наша группа в контакте https://vk.com/kineziocentr
Вопросы по лечению сюда: https://vk.com/topic-58660068_31721150
Ответы на вопросы в прямом эфире в Periscope: https://www.periscope.tv/Doktor_Alekseev
Телефон Клиники лечения позвоночника в Чебоксарах: 36-23-50, 89674702350
Скачайте книгу доктора Алексеева: Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней:
https://yadi.sk/i/BRKpL-vNi2oyF