▶ Проблемы с памятью, что делать? / Как правильно активировать свою память? — https://youtu.be/nBG_O7v4tnU
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Повысить мозговую активность можно, как при помощи простых арифметических задач и физических упражнений, так и при помощи чудодейственных растений, таких как диоскорея или гинкго. Досмотрите ролик до конца и узнаете лучшие народные рецепты, которые повышают работоспособность мозга.
Какие еще упражнения для мозга вы знаете? Поделитесь в комментариях!
Ставьте лайк, если понравилось видео. Подписывайтесь на наш канал, чтобы обрести здоровье без таблеток и операций.
СТРУКТУРА
0:00 — Вступление
1:09 — Складываем, вычитаем, умножаем, делим
1:33 — Надавливайте языком на передние зубы
2:19 — Диоскорея
3:10 — Су-джок терапия
3:35 — Лист с дерева гинкго
5:01 — Зелёный чай
6:28 — Поменяйте нагрузку на полушарие
7:36 — Сплетение пальцев
8:04 — Разнонаправленные движения
9:14 — Заключение
✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1
