Как правильно ходить, чтобы не навредить суставам. Оздоровительная ходьба.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Суставу нужно движение, иначе он разрушится! Но не простое, а правильное. Записывайтесь на оздоравливающую прогулку с доктором Шишониным по ссылке: http://120×80.ru/progylka
Приглашаю вас на мой бесплатный вебинар «Движение без боли», на котором я расскажу как вернуться к полноценной жизни без боли
— Самостоятельно и независимо от возраста
— В домашних условиях, всего 15-20 минут в день
— Без медикаментов и хирургического вмешательства
Зарегистрироваться на вебинар можно вот тут: http://120×80.ru/sustav_blog178
Об оздоравливающей ходьбе рассказал главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
1:55 — Сколько и как ходить?
5:15 — Беговая дорожка для ходьбы
6:20 — Суставы при ходьбе
10:30 — Нельзя ходить при коксартрозе и артрозе коленных суставов
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 http://120×80.ru/Kluby178
✔ Мои видео фильмы👉 http://120×80.ru/filtube178
✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120×80.ru/klinictube178
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: http://120×80.ru/gymnastics1
Гипертония: http://120×80.ru/hypertension
Давление: http://120×80.ru/pressure
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120×80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120×80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120×80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉http://120×80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
