Мотивация для вас, друзья. В этом выпуске я расскажу о том, как образ жизни влияет на наше отражение в зеркале, на самоощущение и настроение. Расскажу интересный пример про двух друзей, которые делали определенные ежедневные действия и при этом имели разный результат во внешнем виде. Приятного просмотра)
таймкоды:
00:00 — мои проблемы со здоровьем
01:31 — образ жизни и сон
03:13 — Скип Росс и история про двух друзей
07:11 — про климакс и женщин 50+
08:05 — две разные жизни одного человека
09:45 — ежедневные действия или оправдания
11:10 — генетика
12:57 — про комментарии
14:02 — про выбор
