Как набрать 10 кг. за 1 месяц

✅Все самое полезное в моем telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAExpB9CgsJOfpckZWA
Обязательно заходи 👆👆👆
Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/
—————————————————————————————
Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: http://yourfitnesslife.ru/iherb/
————————————————————————————-
Наш интернет-магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/
————————————————————————————-
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
—————————————————————————————
Магазин в ВК: https://vk.com/market-97687419
————————————————————————————————————
Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/
—————————————————————————————
Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/
—————————————————————————————
Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_dla_nabora_massi/
———————————————————————————————
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/
———————————————————————————————
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
————————————————————————————————
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
————————————————————————————————
Фитнес клуб «worldclass» в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/
Клуб на Восточном шоссе: 68-0000
Клуб на Тургенева: 602-602
—————————————————————————————————
—————————————————————————————————