Как Избавиться От Боли В Пояснице За 4 Шага

Как Избавиться От Боли В Пояснице За 4 Шага

Мой Инстаграм-
https://www.instagram.com/dr_vivek_joshi/


Где купить — https://bit.ly/2VM3WKD
Промокод для скидки 6% — Вивек
www.myindia.ru

1. Делайте растяжка 3-4 раза в неделю минимально. Если серьезное заболевание, то лучше после консультации с врачом.
2. Сдайте анализы на кальций и витамин D.
3. Уменьшайте лишний вес, особенно на животе.
4. Нужно кушать правильно, чтобы было хорошее пищеварение.



#больвспине #боль #здороваяспина #растяжка #какснятьбольвспине