Холка, вдовий горб, нарушение осанки. Как убрать? — Упражнения для шейно-воротниковой зоны
Шишка на шее, вдовий горб, нарушение осанки, холка, дорсоцервикальная липогипертрофия и ещё множество различных названий.
Что делать? Как убрать? — Будем делать гимнастику!!!
Если коротко — это искревление осанки и жир.
Множество способов борьбы существует, но давайте попробуем самый естественный. Продвигаем, где нужно расслабим, растянем и укрепим.
Эффект будет гораздо лучше, если вы начнёте следить за своим питанием. Я верю что вы знаете как это делать. И понимаете, что кушать можно и нельзя.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/media/grigoriy_lfk/holka-vdovii-gorb-narushenie-osanki-uprajneniia-dlia-sheinovorotnikovoi-zony-62e3a9b3094781424e0bc73c
