Холка или шишка на шее — это не только эстетическая проблема, но и функциональна. Данный горбик образуется в районе седьмого шейного или первого грудного позвонка. Вокруг позвоночника образуется мышечный спазм, отек, ухудшается кровообращение, появляются жировые отложения. Это приводит к тому, что у человека нарушается мозговое кровообращение, ухудшается память, зрение, начинают неметь руки и пальцы. Чтоб убрать этот нарост нужно выполнять упражнения на эту область и делать массаж шейно-воротниковой области.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон https://apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru
Trigger Point — Body
Андроид — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger
