Это упражнение два раза в день делай сутулиться вообще больше не будешь опять никогда снова

https://www.youtube.com/channel/UC6pfIqKRA17eVset7Owj63A/join

Чтобы получить доступ к упражнениям, нужно перейти по ссылке выше и выбрать в меню «ДОСТУП К УПРАЖНЕНИЯМ».
После этого вы получите доступ к роликам с упражнениями на вкладке канала «СООБЩЕСТВО». Эти видео будут доступны только там.
Если ссылка не работает, нужно включить VPN