Эти 6 продуктов нужны поджелудочной после 50 лет (Включите их в рацион)

Смотрите видео про кишечник здесь: https://www.youtube.com/watch?v=V914mKPAGpk

Наша продолжительность жизни напрямую зависит от состояния нашей поджелудочной железы. Это очень важный орган, который буквально круглые сутки вырабатывает пищеварительные ферменты. И именно поджелудочная железа регулирует наш углеводный, белковый и жировой обмен. И поэтому, чем быстрее она изнашивается, тем быстрее и изнашивается весь наш организм. А как сберечь поджелудочную железу после 50 лет? Что необходимо знать и что необходимо есть, чтобы максимально ей помочь? Мы подробно ответим на эти вопросы в данном видеоролике.

Итак, продукт №1, который очень важен и полезен для нашей поджелудочной железы — это брокколи. А все дело в том, что этот овощ помогает нашей поджелудочной создавать защитный слой, который буквально выстилает протоки эпителия и помогает противостоять агрессивным веществам для поджелудочной. Участвует в этом такое вещество как апигенин. Также брокколи обладает и очень хорошим противовоспалительным веществом.

И, помимо всего этого, брокколи — целый кладезь ценнейших витаминов, минералов и антиоксидантов, которые очень здорово помогут как и нашей поджелудочной, так и всему организму. Сколько необходимо употреблять брокколи? Рекомендуется съедать в неделю около 500 грамм этого овоща.

#Поджелудочная #Кишечник #Питание

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350344	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0001	350624	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.5024	8470400	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.5068	8495088	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106

Мы рекомендуем

( ! ) Fatal error: Allowed memory size of 536870912 bytes exhausted (tried to allocate 20480 bytes) in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/class-wpdb.php on line 2322
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350344	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0001	350624	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.5024	8470400	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.5068	8495088	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106
5	1.0541	22736040	WP_Query->__construct( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../single.php:65
6	1.0541	22736040	WP_Query->query( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../class-wp-query.php:4081
7	1.0541	22736040	WP_Query->get_posts( )	.../class-wp-query.php:3949
8	1.0552	22747904	wpdb->get_col( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ', $x = ??? )	.../class-wp-query.php:3300
9	1.0552	22747904	wpdb->query( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ' )	.../class-wpdb.php:3107
10	5.7706	585542768	mysqli_fetch_object( $result = class mysqli_result { public $current_field = 0; public $field_count = 1; public $lengths = [0 => 7]; public $num_rows = 1517174; public $type = 0 } )	.../class-wpdb.php:2322