Если лечь на скрученное полотенце?! Что творит валик Тошики Фукуцудзи
Для чего использовать валик Фукуцудзи?
Правда ли, что обычный валик поможет спасти позвоночник?
И чем обусловлен эффект от методики Тошики Фукуцудзи?
Смотрите видео до конца и узнаете, какие преимущества дает метод, разработанный японским врачом Фукуцудзи. Приветствуем всех подписчиков нашего канала, а новичкам хотим напомнить – не забудьте подписаться на канал, нажав на красную кнопку и колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видеороликов.
➤➤➤ Подписывайся на канал «Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCYd6mLo0pjs631RznLNbmtg/featured?sub_confirmation=1
➤➤➤ Подписывайтесь на «Про здоровье» в Telegram: https://t.me/pro_zdorove
00:00 Вступление
00:54 Что это за метод и в чем его популярность?
03:21 Какая польза будет от регулярного выполнения японской гимнастики с валиком?
05:27 А как же похудение?
05:53 Можно ли сделать валик в домашних условиях?
07:06 Что понадобится для выполнения упражнения помимо самого валика?
07:45 Как правильно выполнять?
09:24 Существуют ли противопоказания к гимнастике Тошики Фукуцудзи?
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!
