Дыхательная гимнастика после пневмонии

Эти 10 лёгких дыхательных упражнений.

После ковида — можно.

При стрессе, которого сейчас очень много — нужно!

Также можно при ХОБЛ и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Особенно зоркие увидят, что упражнений 11. Просто я в последний момент захотел включить ещё одно упражнение. А 11 лёгких дыхательных упражнений звучит не красиво:)

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

Видео носит образовательный и ознакомительный характер.

#ковид #стресс #дыхательнаягимнастика #григорийигнатьевлфк #лфк #упражнения #коронавирус #ковид #covid19 #реабилитация #rehabilitation #coronavirus #breathingexercises #pneumonia
на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/media/id/6182ce1c05a20824c9abcff0/10-legkih-dyhatelnyh-uprajnenii-622a1e56d6fb0a2f438d7bc9