Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника.
Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника. Базовые упражнения на доске Евминова для самостоятельного выполнения дома.
Подписывайтесь на наш канал для тех, кто любит фитнес: http://www.youtube.com/c/PilatesOnline?sub_confirmation=1 и тренируйся онлайн. Новые уроки каждую неделю)
_____________________________________________________
В этом уроке представлен базовый комплекс упражнений на доске Евминова. Методика Евминова получила множество положительных отзывов. Это запатентованная методика лечебной физкультуры для лечения и профилактики заболеваний позвоночника с использованием профилактора — доски Евминова.
Профилактор — доска Евминова может служить как спортивным тренажером, так и средством лечения и профилактики позвоночника. Это простой способ заботы о спине.
Данный видео урок содержит комплекс упражнений для спортсменов и людей с подготовленной спиной, без противопоказаний. Я покажу и расскажу, как правильно выполнять базовые упражнения на доске Евминова. Я прошла обучение в центре Евминова и являюсь сертифицированным тренером по работе на доске Евминова
Board Evminova. A set of exercises for the spine. Basic exercises on the board Evminova for self-performance at home. Subscribe to my channel:
https://www.youtube.com/PilatesOnline — fitness channel # 1 New video tutorials every week)
_________________________________________________________
В нашей школе пилатеса вы сможете пройти обучение по следующим направлениям:
✔️Курс: Инструктор по Пилатесу
https://pilatesstudio.online/pages/info-training.html
✔️Курс: Инструктор по Пилатесу (Все включено)
https://pilatesstudio.online/pages/info-allinclusive.html
✔️Воркшоп: Работа с изотоническим кольцом
https://pilatesstudio.online/pages/info-ring-isotonic.html
✔️Воркшоп: Работа с оборудованием «Мини болл»
https://pilatesstudio.online/pages/info-small-ball.html
✔️Воркшоп: Работа с оборудованием «Фит болл»
https://pilatesstudio.online/pages/info-fit-ball.html
✔️Воркшоп: Инструктор оп стретчингу:
https://pilatesstudio.online/pages/info-stretching.html
✔️Воркшоп: Пилатес во время беременности:
https://pilatesstudio.online/pages/info-prenatal.html
✔️Воркшоп: Работа с резиновым амортизатором:
https://pilatesstudio.online/pages/info-mini-band.html
✔️Воркшоп: Работа с оборудованием — «фоам роллер»:
https://pilatesstudio.online/pages/info-foam-roll.html
✔️Воркшоп: Пилатес для детей:
https://pilatesstudio.online/pages/info-kids.html
Провожу персональные пилатес тренировки онлайн с клиентами из любых стран мира
✔️https://pilatesstudio.online/pages/info-tren-online.html
✔️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В YOUTUBE:
🤸♀️»Фитнес онлайн»:
http://www.youtube.com/c/PilatesOnline?sub_confirmation=1
✈️»Поехали с нами» Мой канал обзоров отелей и достопримечательностей мира:
https://www.youtube.com/PoyehaliSNami?sub_confirmation=1
___________________________________________________________
ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО КАНАЛА:
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=Dh91gXK5Lu0&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=0EdSfMurIYI&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=Qg6E0KFQmeA&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=hoR2W-4MEeg&t
✔️ https://www.youtube.com/watch?v=yLtDkd9DFCE
