Субклинический атеросклероз. Как можно предсказать и предотвратить инфаркт и инсульт

Утолщение комплекса интима-медиа (КИМ), как самый ранний маркер рисков сердечно-сосудистых катастроф. Субклинический атеросклероз. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/

Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8

Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK — https://vk.com/utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty — https://boosty.to/doctorutin

#доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт

Полезные ссылки:

о том что утолщение КИМ сонной артерии всего на 0,1 мм статистически значимо увеличивает риск инфаркта сердца на 10-15%, а риск инсульта мозга на 13-18% http://circ.ahajournals.org/content/115/4/459.long
вот еще про то что КИМ дает дополнительную информацию о рисках у людей до 45 лет
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25624341
и еще https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16275507
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862308/
http://heart.bmj.com/content/98/3/177.long
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15946212
Комплекс интима-медиа используется качестве маркера субклинического атеросклероза, у большинства людей среднего возраста. Однако, для того, чтобы проводить скрининг КИМ в нашей повседневной практике, мы должны знать стандарты измерения, как они описаны здесь.
https://www.escardio.org/Journals/E-Journal-of-Cardiology-Practice/Volume-13/Intima-media-thickness-Appropriate-evaluation-and-proper-measurement-described
Связь между КИМ и показателями когнитивной функции
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24533609
Про то что давление, вес и уровень сахара в крови влияет на толщину КИМ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24627230
снижение давление и холестерина ЛПНП благоприятно повлияло на КИМ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25746169
Снижение веса связано с уменьшением толщины КИМ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28026904
Утолщение КИМ у людей с метаболическим синдромом https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24681913
Чувствительность к инсулину и КИМ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828784
КИМ при аэробных нагрузках
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17001222
КИМ у тяжелоатлетов толще чем у тенисистов
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23685654
Утолщение КИМ при пассивном курении у подростков
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465995
Уменьшение тольщины КИМ после 6 месяцев аэробных тренировок, правда у афро-американцев. Данные по влиянию аэробных нагрузок на толщину КИМ противоречивы. Некоторые исследования не отмечают уменьшения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24779748
Влияние статинов на толщину КИМ
Если повысить ЛПВП то можно уменьшить
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24930383
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24458957
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23095240
Или, как минимум, остановить прогрессивное утолщение (МЕТЕОR)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20038840
Про то какие группы антигипертензивных препаратов уменьшают толщину КИМ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20584209
Воспаление десен, воспалительные маркеры в крови и КИМ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4148573/
Избыточный вес у детей, повышение воспалительных маркеров в крови и утолщение КИМ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16973973/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15971158/
Бег на высоком пульса не полезен
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25660917
Хотя снижение толщины комплекса интима медия не уменьшает риски сердечно-сосудистых катастроф
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21126642

Другие ролики доктора Утина:

Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 — https://tinyurl.com/2hnzvf35
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти — https://tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе — https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях — https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей — https://tinyurl.com/ult4xga
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина — https://tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ — https://tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление — https://tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов — https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку — https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ — https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах — https://tinyurl.com/qwtkqbu