Ожирение: как сбросить лишний вес? Советы эндокринолога

Анна Шведова, эндокринолог о лечении ожирения, лекарственных препаратах для снижения веса, БАДах для похудения, бариатрических операциях при избыточном весе. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/

Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8

Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK — https://vk.com/utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty — https://boosty.to/doctorutin

Ресурсы Анны Шведовой:
Ласковая мама VK — https://vk.com/laskovayamama
Неплацебо Telegram — https://t.me/joinchat/VRfvXANBp7IjQil2

#эндокринолог #доктор_утин #смартчекап #ожирение #вес #doctor_Utin #утин #неплацебо

Таймкоды:

00:00 — Интервью с эндокринологом Анной Шведовой
01:00 — Ожирение: что это такое?
01:45 — Бодипозитив
05:00 — Как врачам разговаривать о снижении веса с пациентом
09:00 — Причины ожирения
13:00 — Какие анализы надо сдавать для снижения веса
16:00 — Основная причина набора веса
19:00 — Про запасающий (накопительный) генотип
20:00 — Периоды жизни влияющие на вес
21:40 — Микробиота (кишечной микрофлоры) и ее роль в ожирении
24:00 — Почему ожирение – это болезнь
25:30 — ИМТ и продолжительность жизни
27:00 — Висцеральное ожирение — «гормональная опухоль»
28:20 — Смертельный квартет
30:00 — Ожирение повышает риск 13 видов рака
31:20 — Ортопедические и дыхательные проблемы
34:00 — Ожирение и бесплодие
36:00 — Парадокс ожирения
38:30 — Почему диеты – это плохо?
41:15 — Принципы здорового питания
46:00 — Кето диета: хорошо или плохо?
49:40 — Интервальное голодание
52:00 — БАДы для снижения веса
54:30 — Лекарственные препараты для лечения ожирения, зарегистрированные в России
1:06:00 — Как удержать вес?
1:09:00 — Мифы об ожирении
1:10:30 — Признаки того что врач, который взялся снизить вес, делает что-то не то
1:12:40 — Хирургические методы лечения ожирения
1:16:00 — Список хороших врачей

Полезные ссылки:

Исследование про интервальное голодание: https://tinyurl.com/cnfv3xst
Про небезопасность низкоуглеводных диет: https://tinyurl.com/274nxvba
Рекомендации по лечению ожирения: https://tinyurl.com/n9b6w3tk
Ожирение и риски для здоровья: https://tinyurl.com/yx8wzz7x
Исследование про сибутрамин: https://tinyurl.com/4hu6u36d
Лираглутид и ожирение: https://tinyurl.com/wu22ybwt
Семаглутид и ожирение: https://tinyurl.com/hz8wweps
Список ссылок для пациентов с ожирением: https://tinyurl.com/r24j4ca5
Полезный сайт об ожирении: https://tinyurl.com/8epxwzyh
https://tinyurl.com/87w2yubk

Другие ролики доктора Утина:

Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 — https://tinyurl.com/2hnzvf35
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти — https://tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе — https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях — https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей — https://tinyurl.com/ult4xga
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина — https://tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ — https://tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление — https://tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов — https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку — https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ — https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах — https://tinyurl.com/qwtkqbu