Об Омега-3, омега-6, холестерин, полиненасыщенные жирные кислоты, влиянии на общую смертность и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Омега-3 и беременность. БАДы Омега-3. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/
Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8
Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK — https://vk.com/utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty — https://boosty.to/doctorutin
#омега3 #доктор_утин #doctor_Utin #кардиопоэт #smartcheckup #смартчекап #питание
Полезные ссылки:
Последний мета-анализ 2020 года раз и навсегда поставил точку. ОМЕГА 3 не влияют на риски сердечно-сосудистых заболеваний!!!! НЕ СНИЖАЕТ Исследование STRENGTH https://tinyurl.com/y3zspt6b
опасения негативных эффектов преобладания омега-6 над омега-3 в питании в целом НЕ подтверждаются исследованиями
https://tinyurl.com/yyxz85ow
влияние кормов на уровень омега 3 у лосося
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26899924?dopt=Abstract —
воздействие кормов на уровень уровень омега 3 в мясе
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24018274?dopt=Abstract
Омега 3 и риски основных сердечно сосудистых заболеваний: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/1357266?redirect=true https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1151420
на ритм сердца https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163725813001265?viaihub
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1787690
омега 3 для вторичной профилактики сердечно сосудистых событий https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22493407?dopt=Abstract
снижение давления от омега 3
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8339414?dopt=Abstract —
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24610882?dopt=Abstract
омега 3 кислоты и риск инсультов
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23112118?dopt=Abstract
а вот про влияние на липидограмму
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975919?dopt=Abstract
триглицериды, риски ССЗ и влияние на них омега 3
http://circ.ahajournals.org/content/123/20/2292.long
не влияют на внезапную смерть
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21626218?dopt=Abstract
влияние омега 3 на макулярную дисторофию сетчатки https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24638908?dopt=Abstract
рыбий жир при ревматоидном артрите
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22591891
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22591891?dopt=Abstract
потребление морепродуктов во время беременности и развитие ребенка
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17307104?dopt=Abstract
омега 3 и риск рака молочной железы
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23814120?dopt=Abstract
риск колоректального рака
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22513196?dopt=Abstract
но не предотвращает рак в целом
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16434631?dopt=Abstract
не предотвращает рак предстательной железы
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18821021?dopt=Abstract
омега 3 для профилактики когнитивного спада и деменции и болезни Альцгеймера
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22696350?dopt=Abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26305649?dopt=Abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21045096?dopt=Abstract
рыба и риск депрессии
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26359502?dopt=Abstract
потребление рыбы во время беременности и риск аллергии у детей
эффективная и безопасная доза омега 3
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2012.2815
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 — https://tinyurl.com/2hnzvf35
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти — https://tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе — https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях — https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей — https://tinyurl.com/ult4xga
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина — https://tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ — https://tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление — https://tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов — https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку — https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ — https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах — https://tinyurl.com/qwtkqbu
